Скумбрия с луком и морковью на сковороде рецепт
![Рецепт скумбрии, тушеной с морковью и луком - рецепт автора Елена Жарим на сковороде скумбрию с морковкой и луком](https://images.kot-obzhora.ru/1920_4-shag-prigotovleniya-tushyonoj-skumbrii-s-morkovyu-i-lukom_2200461327.jpg)
Тушеная скумбрия с луком и морковью на сковороде
Если вы планируете устроить «рыбный день», то советую приготовить скумбрию вместе с овощами. Рыбную тушку мы сначала выпотрошим, нарежем кусочками, а потом потушим в кастрюле вместе с овощами. Блюдо получается вкусным и сочным.
![скумбрия с морковкой и луком на сковороде тушеная | Дзен Рецепт скумбрии, тушеной с морковью и луком](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/70d473b5-e053-46fc-bb4f-7442fd816d4b/70d473b5-e053-46fc-bb4f-7442fd816d4b.jpg)
![вкусная скумбрия на сковороде тушеная с луком и морковью со сметаной | Дзен Тушёная скумбрия с морковью и луком](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e50a4f149a19.jpg)
![Скумбрия, тушёная с луком и морковью - рецепт автора Марина Бирюлина Скумбрия, тушёная с луком и морковью](https://cookhelp.ru/upload/recipes/skumbriya_v_tomatnom_souse.jpeg)
![Тушеная скумбрия с луком и морковью на сковороде - рецепт с пошаговыми фото Скумбрия с морковью и луком на сковороде](https://images.kot-obzhora.ru/1920_tushyonaya-skumbriya-s-morkovyu-i-lukom-1_9172cbbe23.jpg)
![Скумбрия с морковью и луком на сковороде - рецепты с фото Скумбрия с луком и морковью на сковороде](https://s1.webspoon.ru/receipts/2012/12/5180/orig_5180_0_xxl.jpg)
![Скумбрия с морковью и луком - пошаговый рецепт с фото на gimn5-norilsk.ru Скумбрия, тушеная с морковью и луком](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/91793ec7-f1bc-4f48-bf75-72f5755014a0/91793ec7-f1bc-4f48-bf75-72f5755014a0.jpg)
![Скумбрия, жареная на сковороде с луком и морковью - кусочками и целиком](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/589/big_588757.jpg)
![Тушёная скумбрия с морковью и луком — пошаговый рецепт с фото](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/skumbrzharenluk/mm00.jpg)
![Скумбрия жареная с морковью и луком (пошаговый фото рецепт) - ВашВкус](https://img.povar.ru/mobile/58/e6/67/b9/skumbriya_s_morkoviu_i_lukom-189759.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/12/6_1607696869-e1607696947352-1280x640.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/tushenskumbriya/rec.jpg)
Свежую скумбрию всегда можно купить в магазине. Если не охлажденную, то замороженную точно. Готовить из нее можно не только закуски — соленую или маринованную, но и горячие вторые блюда. Сегодня самый простой, бюджетный и вариант — жареная скумбрия с овощами — морковью и луком. Жарить будем двумя способами: разрезав на кусочки и целиком. Как все это сделать, смотрите пошаговые рецепты и фото.
![Ингредиенты](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDIxNS80RlhNak4uanBlZw.jpg)
![Сезонное меню](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20230223/bfb56733.jpg)
![Описание рецепта](https://i.pinimg.com/474x/68/71/b4/6871b4d89d16147641bf76487ff459ac.jpg)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г](https://i.ytimg.com/vi/rqhN87r501c/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBdMCeDSkvAlQdQ6LzVTlHmd6oxlg)
![Энергетическая ценность:](https://i.pinimg.com/736x/36/2a/db/362adbb3818494ed397556cbac311a66.jpg)
![Приготовление](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/662/big_661671.jpg)
![Ingredients](https://i.pinimg.com/736x/65/71/00/65710055ede3078cba582b40ca89401b.jpg)
![Описание приготовления:](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/172d2fb7-d742-40f7-ba42-7cbf2f9d5bc6/172d2fb7-d742-40f7-ba42-7cbf2f9d5bc6.jpg)
Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Скумбрия с морковью и луком 8. Приготовил : Марина Золотцева. Блюдо: Горячие блюда.
![](https://i.ytimg.com/vi/YL1CrzH3UI0/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/0mSNgPGMeJc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCQWwjGBBRJkbpU89fLorbHT8rnlw)
![](https://i.pinimg.com/736x/72/cf/bd/72cfbd99b09c65f187f6ca2d22efdcd3.jpg)
![](https://www.tvtomsk.ru/uploads/images/2021/12/11/thumbs/a1237744460dd5.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDUwNC8zTlVwU0QuanBlZw.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/468/big_467313.jpg)