Рецепты сом в фольге в духовке рецепт
![Сом запеченный в фольге с луком - рецепт автора Наталья Перфильева (Щеглова) Как правильно запечь сома в духовке в фольге](https://i.ytimg.com/vi/3PUtYO6yGTA/hqdefault.jpg)
Сом, запечённый в духовке с овощами
Сом, запечённый в духовке с овощами. Нежнейшая рыба сначала маринуется в соевом соусе и сметане, а после запекается с кабачком, помидорами и ломтиками лимона. Рыбу выпотрошите, удалите хвост и голову. Тушку вымойте и подсушите.
![Сом, запечённый в духовке с овощами - Лайфхакер Сом в фольге в духовке – три оригинальных рецепта потрясающего блюда](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/zapechsomduhov/01.jpg)
![Сом, запеченный в фольге - пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить Стейки сома, запеченные в фольге рецепт с фото блюда](https://i0.wp.com/www.cookingpalette.net/wp-content/uploads/2018/02/spicy-baked-cat-fish00014.jpg?fit=678,454&ssl=1)
![Сом в духовке в фольге – рецепты приготовления Сом в духовке](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/zapechsomduhov/rec.jpg)
![Рецепт Сом, запеченный в фольге Сом в духовке. Пошаговый рецепт с фото](https://i.ytimg.com/vi/fOrSZ433qJQ/maxresdefault.jpg)
![СОМ, ЗАПЕЧЕННЫЙ В ФОЛЬГЕ Сом, запеченный в фольге](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/fd858819-c94a-45e8-8df6-bc5f9be7bb64/fd858819-c94a-45e8-8df6-bc5f9be7bb64.jpg)
![Как Вкусно Приготовить Сома в Духовке в Фольге - Пошаговый Рецепт Сом, запеченный в духовке (простой рецепт)](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/18893127-bcbe-47e1-9d97-55260df3b10b/18893127-bcbe-47e1-9d97-55260df3b10b.jpg)
![Сом, запеченный в духовке (простой рецепт) - пошаговый рецепт с фото на gimn5-norilsk.ru](https://ryboedov.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/977/9778a0fdb95106f8ddc0ed9d63df8d02.jpg.webp?161549795534980)
Главная » Каталог рецептов. Стейки сома, запеченные в фольге рецепт с фото блюда Mrs-Chef. Вторые блюда Блюда из рыбы и морепродуктов 1 час 4 порции. Сначала необходимо подготовить рыбу. Если это целая рыба, то почистить ее, вынуть внутренности и нарезать кусками.
![Запеченный сом в духовке - очень вкусный рецепт — Шуба Как готовить](https://i.ytimg.com/vi/qr__FDhm4qo/maxresdefault.jpg)
![Как приготовить Стейки сома, запеченные в фольге - пошаговый рецепт с фото на gimn5-norilsk.ru Читайте также](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/zapechsomduhov/05.jpg)
![Сом, запеченный в фольге - пошаговый рецепт с фото на gimn5-norilsk.ru Инструкция, как приготовить сома в фольге в духовке:](https://img.povar.ru/mobile/09/33/79/61/saida_v_folge_v_duhovke-332207.jpg)
![как запечь сома в духовке в фольге рецепт | Дзен Сом, запеченный в фольге в духовке](https://i.pinimg.com/736x/9b/c1/c7/9bc1c774ea7ad44ecfb58f0bff46fd13.jpg)
![Сом в духовке - 8 вкусных рецептов приготовления с пошаговыми фото Сом с картошкой в духовке](https://ryboedov.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/d87/d87258a461afa1d7d25b776fa3e94686.jpg.webp?161549794929058)
![Энергетическая ценность:](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014dec/11/03/966349_55544-710x550x.jpg)
![Как приготовить сома «Саратовская гармонь» в духовке в фольге](https://i.pinimg.com/originals/be/ca/20/beca205ddc30aa490a92d4514788c6cd.jpg)
![Сом в духовке в фольге – польза блюда](https://shuba.life/static/content/thumbs/1905x884/1/2e/kegsqe---c1905x884x50px50p-up--5c72bfd3abd1bef1c70ec74a7b6cd2e1.jpg)
![Компоненты по рецепту «Запеченный сом с овощами»:](http://www.nexplorer.ru/load/Image/0913/ry_z_600.jpg)
Рецепт не доработан! Судя по отзывам. Сом весом 1,5 кг, 1 лимон или 1 ст. Выпотрошенную и обработанную тушку сома промыть, обсушить салфеткой, натереть изнутри и снаружи солью и перцем. Сбрызнуть лимонным соком или уксусом и завернуть в фольгу, смазанную маслом так, чтобы шов был наверху. Края загнуть, чтобы сок не вытекал.
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/24/big_23865.jpg)
![](https://cookingman.ru/images/cook-book/fish/som/zapek-folg/2.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/475c656b-f339-4637-93bb-e4fb5d6d517e/475c656b-f339-4637-93bb-e4fb5d6d517e.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/74/4a/3b/744a3bde1f036dab050149dce1b16737.jpg)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/12/1-8-69.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/73996-1.jpg)
![](https://mr-chef.ru/uploads/posts/458/steyki-soma-zapechennye-v-folge-1.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/d9/cd/00/d9cd005d1db878a535ac0a10e5fde7fc.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEwNTYwMy9jb3ZlcnMvWTRHa0g5LmpwZWc.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/images/recipes/step/49/4944/494485.jpg)