Запеканка из кабачков диетическая в духовке пошаговый рецепт

10 запеканок из кабачков с сыром, фаршем, помидорами и не только

Смешайте сметану, яйца, мелко натёртый сыр, соль и перец. Нарежьте кабачки не слишком тонкими кружочками. Щедро смажьте форму для выпечки маслом и выложите туда овощи под наклоном.

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами

В кабачках содержится много клетчатки, поэтому они - идеальные составляющие блюд для худеющих. Кстати, несмотря на низкую калорийность, диетическая запеканка из кабачков в духовке может быть и закуской, и основным блюдом. Ранее мы рассказывали о том, что приготовить, если кажется, что в холодильнике ничего нет. Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Запеканка из кабачков в духовке — 14 простых рецептов приготовления

Запеканка из кабачков диетическая: пошаговый рецепт

Овощная запеканка с кабачками в духовке — вкусные и простые рецепты с пошаговыми фото

Запеканка из макарон: рецепт с кабачками и зеленью

Диетическая запеканка из кабачков и капусты в духовке

Запеканка из кабачков с курицей

Если хочется новых, необычных гастрономических впечатлений, приготовьте запеканку из кабачков с курицей по нашему рецепту. Чем это блюдо отличается от сотни подобных? Прежде всего, невероятно нежной текстурой, которая достигается за счет соединения сочных кабачков с нарезанным кубиками куриным филе в маринаде и яйцами. Что же касается муки, здесь ее совсем немного, и она не портит общего впечатления. А еще, в качестве эксперимента, мы пробовали не добавлять ее вовсе!