Сижу за компом не знаю что делать
![14 советов для здоровой работы за компьютером - Лайфхакер Целыми днями сижу за компом. Не с кем общаться в реале](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2007/09/notebook-ergonomics.png)
14 советов для здоровой работы за компьютером
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Проверил свой телефон на мощность в antutu такие результаты нормальные в году? Что вас больше привлекает — завтра или вчера? Как вы полагаете,обязательно ли наличие в школах сменной обуви?
![что делать если засыпаешь за компьютером | Дзен 8 вещей, которые нужно делать, когда целый день сидишь за компьютером](https://img.ixbt.site/live/topics/preview/00/02/28/51/02c1661053.jpg)
![Как правильно сидеть за компьютером: положение тела, спины, шеи, глаз, рук и ног Устают ноги за компьютером. Что делать?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/udalenka-expectations-cover-in.d0hutqvvrf0y.jpg)
![Как перестать сидеть за компьютером? | Техника и Интернет | gimn5-norilsk.ru Я весь день провожу за компьютером. В какой позе надо сидеть?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/best-computer-chair-cover-in.15qpiz.png)
![Целыми днями сижу за компом. Не с кем общаться в реале - ответов на форуме gimn5-norilsk.ru () 14 советов для здоровой работы за компьютером](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/218602/o64vRxZTnchSoe8OYxoqng.jpg)
![Ответы gimn5-norilsk.ru: Мне надоело сидеть за компьютером, но делать больше нечего. Что делать? Как проводить за компьютером целый день, и при этом не только не уставать, но и набираться сил](https://habrastorage.org/webt/d9/hi/t9/d9hit92csqfpdamska7jsmv0pry.jpeg)
![Ответы gimn5-norilsk.ru: Я всегда сижу в компьютере, телефоне.](http://ic.pics.livejournal.com/denis_balin/14947129/3685883/3685883_original.jpg)
![Ответы gimn5-norilsk.ru: Мне надоело сидеть за компьютером, но делать больше нечего. Что делать?](https://img.ixbt.site/live/images/original/20/93/55/2022/02/07/80c5929ee8.jpg?w=877)
![Устают ноги за компьютером. Что делать? — Хабр Q&A](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/779330/PFbLUnEuS9gXAwm5YFp6gw.jpeg)
![что произойдет если долго сидеть за компьютером | Дзен](https://api.psychologos.ru/storage/image/fe08g07.png)
![Хроническая усталость от сидения за компьютером | RegaFAQ](https://img.ixbt.site/live/topics/preview/00/02/69/46/59d272d88f.jpg)
![что произойдет если долго сидеть за компьютером | Дзен](https://img.7dach.ru/image/600/03/64/88/2017/01/21/872089.jpg)
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. В биосе нету вкладки Advanced.
![Вы тоже проводите за компьютером по часов в день? =\ / Хабр №1. Подключайте к работе свою внутреннюю бабушку](https://www.outsidethebox.ms/blog/wp-content/uploads/blog-images/osz/vadblog/april-fool01.jpg)
![Как перестать сидеть за компьютером? | Техника и Интернет | gimn5-norilsk.ru Перед ноутбуком лежа на животе](https://vc.ru/cover/fb/c/522326/1666185195/cover.jpg)
![Я в компьютере сижу слишком много времен — Социальная сеть для тех, кому плохо Публикации](https://habrastorage.org/r/w780/webt/5i/rh/6g/5irh6gigknn2wq-kpjhc8lbz1pm.jpeg)
![что произойдет если долго сидеть за компьютером | Дзен №2. Заставляйте себя ходить по эскалаторам](http://www.blogimam.com/wp-content/uploads/2010/11/mamabloggerandkid.jpg)
![№2. Заставляйте себя ходить по эскалаторам](https://img-fotki.yandex.ru/get/15508/290908744.10/0_104751_e24ee4bc_orig.jpg)
Эта статья - первая из нескольких объемных статей по эргономике рабочего места, и в ней мы поговорим о том, как создавать максимально комфортные условия для работы за компьютером, чтобы в разы снизить риск многих заболеваний, связанных с сидячей профессиональной деятельностью. В одной статье Вы узнаете сразу про то, как снизить нагрузку при работе за ПК на спину, шею, глаза, ноги и руки. Приятного чтения! Вышло продолжение материала - читайте практические рекомендации по профилактике заболеваний при работе за компьютером!
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/779330/DsZnLSy4wqdcMXR6f976w.jpg)
![](https://www.shkolazhizni.ru/img/content/i119/119321_or.jpg)
![](https://cs13.pikabu.ru/post_img/big/2023/01/27/5/1674802860173449769.jpg)
![](https://s15.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/2121937/wr-750.webp)
![](https://img2.joyreactor.cc/pics/post/full/Nordic-Gamer-Мемы-Wojak-6798038.jpeg)
Похожие статьи
- Как сделать клетку для собаки квартире - Как сделать таблицу в Word
- Как сделать из лего лесовоз инструкция
- Сделать шкатулку из пластиковых бутылок своими руками - Красивая шкатулка из пластиковых бутылок сво
- Бетон для фундамента своими руками состав пропорции - Как сделать крепкий бетон ( бетонный раствор )