Сижу за компом не знаю что делать


Целыми днями сижу за компом. Не с кем общаться в реале

Здорово, когда работа приносит массу прекрасных знакомств, верных друзей и хорошие деньги, но ради этого нередко приходится жертвовать здоровьем и бодростью, совсем того не замечая. И хотя режим How to Green больше похож на режим белки в спортивном колесе, мы не понаслышке знаем, что такое с утра до вечера проводить, уткнувшись в экран планшета, ноутбука или смартфона. Чтобы чувствовать себя бодрым, спустя 12 часов непрерывных звонков и переговоров, а после работы еще и забежать на несколько мероприятий, мы используем эти несколько приемов.

14 советов для здоровой работы за компьютером

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Проверил свой телефон на мощность в antutu такие результаты нормальные в году? Что вас больше привлекает — завтра или вчера? Как вы полагаете,обязательно ли наличие в школах сменной обуви?

8 вещей, которые нужно делать, когда целый день сидишь за компьютером
Хроническая усталость от сидения за компьютером
Устают ноги за компьютером. Что делать?
Я весь день провожу за компьютером. В какой позе надо сидеть?
Как правильно работать на компьютере: положение тела при сидячей работе (ч.1). Обзор рекомендаций.
Целыми днями сижу за компом. Не с кем общаться в реале
14 советов для здоровой работы за компьютером
Как проводить за компьютером целый день, и при этом не только не уставать, но и набираться сил

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. В биосе нету вкладки Advanced.

№1. Подключайте к работе свою внутреннюю бабушку
№1. Подключайте к работе свою внутреннюю бабушку
Перед ноутбуком лежа на животе
Публикации
№2. Заставляйте себя ходить по эскалаторам
№2. Заставляйте себя ходить по эскалаторам

Эта статья - первая из нескольких объемных статей по эргономике рабочего места, и в ней мы поговорим о том, как создавать максимально комфортные условия для работы за компьютером, чтобы в разы снизить риск многих заболеваний, связанных с сидячей профессиональной деятельностью. В одной статье Вы узнаете сразу про то, как снизить нагрузку при работе за ПК на спину, шею, глаза, ноги и руки. Приятного чтения! Вышло продолжение материала - читайте практические рекомендации по профилактике заболеваний при работе за компьютером!

Похожие статьи