Как лечить растяжения мышц задней поверхности бедра

Мы часто слышим «дернул заднюю» – что это значит и как это лечат? Разбираем на примере Кейна

Как диагностировать последствия растяжения мышц бедра? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется:. Мышцы бедра являются частью опорно-двигательного аппарата и относятся к скелетным мышцам. Скелетные мышцы состоят из множества отдельных волокон.

Диагностика повреждения мышцы задней поверхности бедра

Растяжение задних мышц бедра можно получить в любом виде спорта, связанном с бегом. Некоторые травмы, которые традиционно считают спортивными, могут происходить и у тех, кто не занимается спортом Прочитайте дополнительные сведения.

Боль по задней поверхности бедра
Разрыв мышц задней поверхности бедра
Гид по беговым травмам: травмы мышц задней поверхности бедра
Растяжение мышц бедра
Растяжение мышц бедра у взрослых
Растяжение мышц задней поверхности бедра
Рекомендации профессионалов по лечению растяжений мышц
Разрыв мышц задней поверхности бедра
Как правильно определить и лечить растяжение мышц бедра?
Растяжение задних мышц бедра симптомы и лечение в Москве
Травма задних мышц бедра
Тейпирование при травмах мышц задней поверхности бедра
Надрыв задней поверхности бедра
Напряжение группы мышц задней поверхности бедра

Травмы задней поверхности бедра очень распространены, они возникают в результате значительных силовых нагрузок. При этом происходит резкое сокращение мышц задней группы бедра с натяжением связок, что и приводит к надрывам или полным разрывам этих структур. На задней поверхности бедра расположены довольно мощные мышцы: полуперепончатая, полусухожильная и двуглавая, все они выполняют функцию сгибания голени в коленном суставе. Вверху они крепятся к седалищному бугру тазовой кости, вплетаясь в подвздошно-бедренную и седалищно-бедренную связки. Нижние концы мышц прикрепляются к костям голени, переплетаясь с волокнами задней подколенной связки.

  • Все мы страдали когда-либо от растяжения мышц.
  • Растяжение мышц бедра — это повреждение связок тазобедренного сустава, который сложно устроен.
  • Подготовлено: Васюта А. Telegram-канал — YouTube-канал.
Причины разрыва задней мышцы бедра
Другие статьи по темам
Где болит при растяжении мышц бедра
Симптомы разрыва мышцы задней поверхности бедра
Анатомия бедра и его ключевые мышцы
Симптомы повреждения мышцы задней поверхности бедра
Симптомы растяжения бедренных мышц
Верификации зоны травмирования

Среди травм, которые возникают у спортсменов, наиболее частой является растяжение мышц бедра. Страдает в основном задняя группа мышц бедра, так как именно в этом месте связки и мышцы наименее всего приспособлены к интенсивным нагрузкам. Любые резкие движения могут вызвать повреждение мышечных волокон задней поверхности бедра, так как связки не обладают достаточной эластичностью. Реже, но все же встречаются растяжения мышц передней и боковой группы. Причины возникновения растяжения мышц бедра Повреждение мышц бедра происходит при:. Избежать растяжения мышц во время занятий спортом можно путем проведения качественной разминки.

Похожие статьи