Хочется спать после обеда почему

Врач-эндокринолог Павел Баранов объяснил, почему иногда после плотного обеда хочется спать. По его словам, все зависит от отдела мозга гипоталамуса, в котором вырабатывается вещество орексин нейропептид или белковый нейромедиатор. Баранов объяснил, что вещество определяет влияние метаболизма, циркадных ритмов и сна на состояние организма. Орексин усиливает голод и взаимодействует с веществами, которые его формируют.

Почему вас клонит в сон после еды: вы будете удивлены

Наверняка многие из вас замечали, что после обеда глаза сами закрываются, возникает чувство слабости и при этом сильно хочется спать. Но почему так происходит, ведь еда — это, в первую очередь, источник энергии, а энергия должна бодрить? В интернете такому состоянию можно найти простое объяснение — кровь после еды приливает к желудку, и в меньшем количестве поступает мозг. По этой причине, якобы, нас и тянет сильно ко сну.

Слушайте Почему после еды хочется спать и что с этим делать? Связь между сытостью и стремлением вздремнуть физиологи называют постпрандиальной сонливостью или пищевой комой. Это состояние считается абсолютно естественным ответом на приём пищи чаще всего. Всё зависит от того, какие именно продукты употребить, как много и когда.

Наши кафе. Почему после обеда клонит в сон и как этого избежать? К сожалению, многим офисным работникам известно, что после обеденного перерыва появляется явное желание прилечь и поспать. А если уж и не поспать, то точно не поработать, а потому приходится буквально заставлять себя что-то делать. Пик такого состояния, как выяснили учёные, приходится на часов дня.

Похожие статьи

• Какая заготовка высохнет быстрее тонкая или толстая почему
• Объектив никон ремонт своими руками - Как починить объектив Nikon 18-70mm F/ своими руками
• Корзина красной шапочки своими руками
• Бурдон Цепочки Описание ленточного Блюдце Смешарики схемы