Грибы брокколи рецепт
Грибы запечённые с брокколи
Это блюдо — низкокалорийный букет полезных продуктов. О пользе каждого из них знает любой последователь ПП. Этот рецепт ещё и для тех, кто берет с собой на работу готовые обеды и перекусы: приготовил и упаковал в ланч-бокс - удобно, вкусно, полезно. Нарезаем на небольшие кусочки индейку и грибы в нашем случае шампиньоны, но можно взять любые другие. Брокколи разбираем на небольшие соцветья. Выкладываем грибы на сухую сковороду и ждем, пока они отдадут влагу.
Вегетарианская запеканка с грибами, соусом брокколи и сыром. Питание без мяса может быть не только сытным и вкусным, но и разнообразным. Попробуйте приготовить эту оригинальную запеканку с пастой, грибами и аппетитной заливкой.
Можно считать, что это практически салат — ведь брокколи здесь нарезана очень мелко и готовится так быстро, что едва успевает полностью прогреться! А значит, все витамины и полезные микроэлементы остаются при ней. Не жалейте чеснока, он здесь очень к месту. Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.
